Óleo essencial de eucalipto e resposta cardiovascular em idosos após sessão aguda de exercício isométrico / Essential oil of eucalyptus and cardiovascular responses in elderly after acute isometric exercise session

O objetivo do trabalho foi investigar o efeito agudo do óleo essencial de eucalipto (OEE) nas respostas cardiovasculares de repouso e após sessão de exercício resistido isométrico (ERI). Vinte idosos, após serem submetidos a sessões experimentais com inalação de OEE ou condição controle, permaneceram em recuperação durante 60 min (Rec-60') para depois realizaram três séries de 1 min (1 min de recuperação entre séries) no ERI, para membro superior dominante em aparelho de preensão manual, com intensidade de 30% da contração voluntária máxima (ERI-30%). Intervalos R-R (iRR) e medidas no domínio da frequência (low frequency ­ LF e high frequency ­ HF) além da pressão arterial (PA), frequência cardíaca (FC) e duplo produto (DP) foram avaliados. Não ocorreram diferenças (p>0,05) quando comparadas as sessões (OEE vs.controle) na Rec-60' e ERI-30%. Diferenças foram encontradas no fator tempo do repouso para Rec-60' nas variáveis FC e iRR e do repouso para ERI-30% na PA sistólica, PA diastólica e DP. A inalação do OEE não proporcionou alterações significativas nas respostas cardiovasculares e autonômicas de idosos no repouso e após sessão de ERI-30%.

The aim was to investigate the acute effect of eucalyptus essential oil (EEO) in cardiovascular responses of rest and after isometric resistance exercise (IRE). Twenty elderly individuals, after being submitted to experimental sessions with inhalation of EEO or control condition, remained in recovery for 60 min (Rec-60') and then performed three sets of 1 min (1 min recovery between sets) in IRE, for dominant upper limb in handgrip, with intensity of 30% of maximum voluntary contraction (IRE-30%). R-R intervals (RRi) and measurements in the frequency domain (low frequency ­ LF and high frequency ­ HF) in addition to blood pressure (BP), heart rate (HR) and rate product pressure (RPP) were evaluated. There were no differences (p>0.05) when comparing the sessions (EEO vs.control) in Rec-60' and IRE-30%. Differences were found in the time factor of rest to Rec-60' in HR and RRi variables and of rest to IRE-30% in systolic BP, diastolic BP and RPP. Inhalation of EEO did not provided significant changes in cardiovascular and autonomic responses on rest and after IRE-30% in elderly individuals.

Empathy and autonomic and hemodynamic cardiac responses / Empatia e Respostas Hemodinâmicas e Autonômicas Cardíacas

Abstract Hemodynamic and autonomic responses have been used as sensitive indicators of cardiovascular health in situations involving emotions. However, few studies evaluated these indicators when feelings result from vicarious experiences. This research aimed to verify if empathy measures would be associated with variations in blood pressure, heart rate, rate pressure product, and heart rate variability in young adults, after exposure to experimental situations. Results point out that hemodynamic and autonomic cardiac indicators were associated with dispositional and situational empathy. These results are discussed based on Martin Hoffman's theory and in the light of recent findings in the field of Psychophysiology.

Resumo Respostas hemodinâmicas e autonômicas têm sido utilizadas como indicadores sensíveis da saúde cardiovascular durante situações de cunho emocional. Todavia, ainda são escassos os trabalhos que avaliam esses indicadores quando os sentimentos produzidos ocorrem a partir de experiências vicárias. O presente estudo objetivou verificar se medidas de empatia estariam associadas a variações nos indicadores de pressão arterial, frequência cardíaca, duplo produto e variabilidade da frequência cardíaca em jovens adultos, após sua exposição a situações-estímulo. Os resultados indicam que indicadores hemodinâmicos e autonômicos cardíacos estiveram associados a componentes da empatia situacional e da empatia constitucional. Estes resultados são discutidos com base na teoria de Martin Hoffman e a partir de achados recentes no campo da Psicofisiologia.

Exercício físico e comprimento dos telômeros: uma revisão sistemática nas disfunções crônico-degenerativas / Physical exercise and telomere length: a systematic review in chronic-degenerative dysfunctions

Introdução: Os telômeros estão localizados nas extremidades dos cromossomos e constituem-se de sequências do DNA e proteínas associadas. O exercício físico parece ter relação com um maior comprimento de telômeros, porém, pouco se sabe sobre o impacto deste na dinâmica telomérica de pessoas com disfunções crônico-degenerativas. Objetivo: Revisar sistematicamente a literatura a respeito do efeito do exercício no comprimento dos telômeros em pessoas com disfunções crônico-degenerativas. Métodos: Foram realizadas buscas por dois investigadores independentes nas bases de dados Pubmed, Scopus, Lilacs e Cochrane Controlled Trials Database, analisando publicações nos idiomas inglês e português. Resultados: Foram encontrados 845 estudos, onde destes, quatro atenderam aos critérios de elegibilidade e seguiram para síntese. Conclusão: Embora o encurtamento dos telômeros esteja relacionado ao estilo de vida, herança genética e doenças do envelhecimento, ainda não está claro se o exercício físico pode atenuar tal processo de encurtamento de forma significativa em indivíduos com disfunções crônico-degenerativas, como excesso de peso e diabetes.

Introduction: Telomeres are located at the ends of chromosomes and consist of DNA sequences and associated proteins. Physical exercise seems to be related to a greater telomeres length, but little is known about its impact on the telomere dynamics of people with chronic degenerative dysfunctions. Purpose: Systematically review the literature on the effect of exercise on the telomeres length in people with chronic degenerative disorders. Methods: Searches were carried out by two independent researchers in the databases Pubmed, Scopus, Lilacs e Cochrane Controlled Trials Database, analyzing publications in the English and Portuguese language. Results: A total of 845 studies were found, of which four met the eligibility criteria and followed up for synthesis. Conclusion: Although shortening of telomeres is related to lifestyle, genetic inheritance, and diseases of aging, still unclear physical exercise can attenuate such a shortening process significantly in individuals with chronic-degenerative dysfunctions such as overweight and diabetes.

O frequencímetro Polar® RS800CX é sensível à manobra de alteração postural / The Polar® RS800CX frequencymeter is sensitive to the postural maneuver

Objetivo: Verificar a sensibilidade do frequencímetro Polar® RS800CX na variação postural a partir da frequência cardíaca (FC) e parâmetros da variabilidade da FC (VFC). Método: Homens jovens (n=20) saudáveis tiveram registradas as medidas de FC e dos intervalos R-R da VFC (RRi) nos domínios do tempo (RRi, RMSSD, pNN50) e da frequência (LF, HF e LF.HF-1) utilizando o Polar® RS800CX. Resultados: Diferenças (p<0,05) foram encontradas para Posição Supina (PS) 5' e PS10' vs. Posição Ortostática (PO) 5' e PO10' para FC (61,1±1,1 e 61,0±1,3 bpm vs. 79,5±3,9 e 80,8±3,5 bpm), RRi (990,0±19,9 e 994,5±23,2 ms vs. 787,4±34,0 e 768,6±30,1 ms), rMSSD (70,5±8,4 e 71,1±8,5 ms vs. 32,2±3,4 e 30,7±3,7 ms), pNN50 (41,1±6,0 e 46,3±5,3% vs. 15,4±2,5 e 14,3±2,6%), LF (52,3±6,4 e 55,4±6,5 n.u. vs. 82,0±4,2 e 80,7±4,8 n.u.), HF (47,7±6,4 e 44,6±6,5 n.u. vs. 18,0±4,2 e 19,3±4,8 n.u.) e LF.HF-1 (2,9±0,8 e 3,1±0,8 vs. 14,1±2,9 e 14,3±3,1). Conclusão: O frequencímetro Polar® RS800CX se apresentou sensível a variações na postura corporal.

Purpose: To determine the sensitivity of the frequency meter Polar® RS800CX in postural maneuver from the heart rate (HR) and HR variability (HRV) parameters. Method: Young (n=20) healthy men had registered HR and RR intervals (RRi) measurements in the time domain (RRi, RMSSD, pNN50) and frequency (LF, HF and LF.HF-1) using the Polar® RS800CX. Results: Differences were found to supine position (SUP) 5 'and SUP10' vs. standing position (STP) 5 'and STP10' in HR (61.1 ± 1.1 and 61.0 ± 1.3 bpm vs. 79.5 ± 3.9 and 80.8 ± 3.5 bpm), RRi (990.0 ± 19.9 and 994.5 ± 23,2 ms vs. 787.4 ± 34.0 ms and 768.6 ± 30.1 ms), rMSSD (70.5 ± 8.4 and 71.1 ± 8.5 ms vs. 32.2 ± 3.4 and 30.7 ± 3.7 ms), pNN50 (41.1 ± 6 0 and 46.3 ± 5.3% vs. 15.4 ± 2.5 and 14.3 ± 2.6%), LF (52.3 ± 6.4 and 55.4 ± 6.5 n.u. vs. 82.0 ± 4.2 and 80.7 ± 4.8 n.u), HF (47.7 ± 6.4 and 44.6 ± 6.5 n.u. vs. 18.0 ± 4.2 and 19.3 ± 4.8 n.u.) and LF.HF-1 (2.9 ± 0.8 and 3.1 ± 0.8 vs. 14.1 ± 2.9 and 14.3 ± 3.1). Conclusion: The frequency meter RS800CX Polar® appeared sensitive to variations in body posture.

Efeito dos intervalos entre séries na hipotensão pós-exercício resistido: uma revisão sistemática / Effect of intervals between sets in post resistance exercise hypotension: a systematic review

Introdução: A hipotensão pós-exercício é definida como uma redução da pressão arterial, após uma única sessão de exercício, para valores abaixo dos observados no repouso pré-exercício. Objetivo: Revisar sistematicamente a literatura quanto ao efeito dos intervalos de recuperação entre séries na hipotensão pós-exercício resistido. Métodos: Foram realizadas buscas por dois investigadores independentes nas bases de dados Pubmed, Scopus e Cochrane Controlled Trials Database. Resultados: Foram encontrados 570 estudos entre 1980 e 2016, onde destes, 6 atenderam os critérios de elegibilidade. Conclusão: O intervalo de recuperação de 120 segundos entre séries parece promover maior duração e magnitude na hipotensão pós-exercício resistido quando adotado o método convencional. Por outro lado, quando o método circuitado foi realizado, 30 a 40 segundos de intervalo de recuperação entre séries podem ser importantes na indução da hipotensão pós-exercício resistido de pressão arterial sistólica. (AU)

Introduction: The post-exercise hypotension is defined as a reduction in blood pressure to values below those observed in the pre-exercise rest. Objective: To review systematically the literature regarding the effect of the recovery intervals between sets on post-resistance exercise hypotension. Methods: Two independents investigators performed search on Pubmed, Scopus and the Cochrane Controlled Trials Database. Results: Were found 570 studies between 1980 and 2016, where of these, 6 met the eligibility criteria. Conclusion: The recovery interval of 120 seconds between sets appears to promote greater duration and magnitude in post-resistance exercise hypotension when adopted the conventional method. On the other hand, when the circuited method is performed, 30 to 40 seconds of recovery interval between sets may be important in the induction of post-resistance exercise hypotension of systolic blood pressure. (AU)

Estilo de vida influencia variáveis antropométricas e pressão arterial em adultos jovens / Lifest yle affects anthropometric variables and arterial blood pressure in young adults

A composição corporal e a pressão arterial (PA) podem sofrer influências de padrões do estilo de vida (EV). Desse modo, o objetivo deste trabalho foi investigar a influência do EV em variáveis antropométricas e PA em adultos jovens frequentadores de parque de lazer. Cento e quatro indivíduos de ambos os sexos (31±8 anos) responderam o Questionário "Estilo de Vida Fantástico" e foram submetidos a mensurações de PA, circunferência da cintura (CC), massa corporal e estatura para cálculo do índice de massa corporal (IMC). A amostra foi dividida por sexo e estratificada em "Baixo EV" (BEV; 0-69 pontos) e "Alto EV" (AEV; 70-100 pontos). Diferenças foram encontradas quando comparados os estratos BEV vs. AEV para massa corporal (Geral: 74±16 vs. 67±13 kg; Masc: 84±17 vs. 74±13 kg; Fem: 66±10 vs. 61±8 kg; p <0 ,05); IMC (Geral: 27±4 vs. 24±3 kg.m2(-1); Masc: 27±4 vs. 25±4 kg.m2(-1); Fem: 26±4 vs. 24±3 kg.m2(-1); p < 0,05); CC (Geral: 84±1 vs. 79±10 cm; Masc: 91±14 vs. 83±11 cm; p < 0,05); e PA diastólica (Geral: 79±8 vs.73±13 mmHg; Masc: 79±8 vs.71±15 mmHg; Fem: 80±8 vs. 73±12 mmHg; p < 0.05). Foi possível concluir que frequentadores de parque de lazer com BEV apresentam variáveis antropométricas e PA diastólica aumentadas em relação aos que apresentam AEV.

Body composition and arterial blood pressure (AP) are affected by lifestyle (LS). Current research investigates the influence of LS on the anthropometric variables and AP in young adults who frequent a recreation park. One hundred and four subjects of both genders, 31±8 years old, answered the questionnaire "Fantastic Lifestyle" and their blood pressure (AP), waist circumference (HC), body mass and height for Body Mass Index (BMI) were taken. The sample was divided by gender and stratified in "Low LS" (LLS; 0-69 scores) and "High LS" (HLS; 70-100 scores). Differences occurred when LLS vs HLS were compared for body mass (General: 74±16 vs. 67±13 kg; Male: 84±17 vs. 74±13 kg; Female: 66±10 vs. 61±8 kg; p <0.05); BMI (General: 27±4 vs. 24±3 kg.m2(-1); Male: 27±4 vs. 25±4 kg.m2(-1); Female: 26±4 vs. 24±3 kg.m2(-1); p < 0.05); CC (General: 84±1 vs. 79±10 cm; Male: 91±14 vs. 83±11 cm; p < 0.05); diastolic AP (General: 79±8 vs.73±13 mmHg; Male: 79±8 vs.71±15 mmHg; Female: 80±8 vs. 73±12 mmHg; p < 0.05). Results show that people from the recreation park with LLS had altered anthropometric variables and diastolic AP when compared with those of HLS.